かぼちゃの半玉を使ったポタージュ
どうも~アゴヒゲぱぱちです
今回はかぼちゃが半玉残っていたので、ポタージュを作っていきたいと思います。
かぼちゃを1玉買っており、煮物を作ったのですが半分余っており、
炒めものにしようかと思っていましたが、ポタージュにしてみました。
スープは今までオニオンスープやグリーンピースなどで作ったことがあるのですが、
失敗をよくしていました。
頑張るぞー
それではレッツ!!
クッキングー
ーレシピー(約8人前)
かぼちゃ 半玉
玉ねぎ 1個
水 300ml
牛乳 300ml
◇調味料
コンソメ 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ2
調理時間 30分
カット 10分
炒め 8分
1回目煮込み 5分
2回目煮込み 5分
カット(玉ねぎ・かぼちゃ)
まずかぼちゃの種を取って切って皮を剥きます。
かぼちゃの皮はある程度切ってからピーラーで剥いた方が剥きやすくなります。
剥いた後に再度小さく切ります。
玉ねぎは細かく刻みます。
(みじん切りまではしなくていいです。)
炒める
切った玉ねぎとかぼちゃを炒めます。
基準は玉ねぎの色が変わるまで炒めたらいいと思います。
煮込む(1回目)
色が変わってきたら水と調味料を入れて煮込みます。
蓋をして弱火で時間が5分に設定します。
ミキサー
5分経ったらミキサー容器に入れてミキサーでトロトロにします。
容器にもよりますが、3回くらいに分けてミキサーに混ぜました。
煮込む(2回目)
ミキサーで混ぜたらお鍋に投入して、
牛乳を入れてから再度煮込みます。
時間は1回目と同じ5分弱火で煮込みます。
~完成~
トロトロになってかぼちゃ味が強めですが美味しく出来ました。
子供も美味しく飲んでくれました☆
ぱぱ~おかわぁり~
よかったら1度作ってみてくださいね
手作りパスタソースIN醤油マヨ&味噌マヨ
どうも~アゴヒゲぱぱちです
今回は醤油マヨと味噌マヨのパスタソースを作りたいと思います。
パスタソースはいつも市販を使用していたのですが、今回は初めて市販ではなく手作りで作ってみたいと思います。
3人前作るので、1つの味より2つの味を作って比べてみようと思います。
それではレッツ!!
クッキングー
ーレシピー
パスタの元 300g(3人前)
玉ねぎ 1個
◆醤油マヨ(1.5人分)
醤油大さじ5
マヨネーズ大さじ2
水大さじ2
◇味噌マヨ
味噌大さじ2
マヨネーズ大さじ2
水大さじ5
調理時間 25分
下ごしらえ(玉ねぎカット&炒め)7分
麺をゆでる 7分
味付け(醤油マヨ)3分
味付け(味噌マヨ)3分
下ごしらえ(お湯を沸かす)
先にお鍋にいっぱい水をいれて沸騰させます。
下ごしらえ(玉ねぎ)
沸騰を待っている間に玉ねぎを切ります。
大きさは好みでいいですけど、今回はざく切りで切ります。
その後にフライパンにて玉ねぎを炒めます。
玉ねぎに色が付くまで炒めます。
パスタをゆでる
お湯が沸いたらパスタをお鍋に入れます。
熱は弱火で、
時間は7分に設定してゆでます。
味付け準備
パスタをゆでている間に味付けの
味噌マヨ
醤油マヨ
を準備します。
7分経ったらザルにパスタをいれてお湯を切ります。
味付け(醤油マヨ)
まずは醤油マヨを作ります。
フライパンに玉ねぎの半分とパスタを入れて、
醤油マヨを入れて炒めます。
入れたらサッサッと混ぜたらすぐに混ざります。
~完成~
味付け(味噌マヨ)
次に味噌マヨを作ります。
先ほどと同じように玉ねぎとパスタを入れて
味噌マヨを入れてサッサッと炒めます。
~完成~
味噌マヨは見た目は味がしみていない様に思ってのですが、味はしっかり染み込んでいました。
醤油マヨは濃いめの味、味噌マヨはまろやかな味になりました。
どちらも美味しかったですが、ママちとののちは味噌マヨが人気でした。
キャベツと豚バラの味噌炒め
どうも~アゴヒゲぱぱちです
今回はキャベツと豚バラを使った味噌炒めを作りたいと思います
前回料理したキャベツの残りがあったので、
味噌と砂糖と豚バラで、美味しく作りたいと思います。
それではレッツ!!
くっきんぐ~
ーレシピー
キャベツ 半玉
豚バラ 350g
◆調味料◆
味噌 大さじ4
砂糖 小さじ3
みりん 大さじ2
調理時間30分
キャベツカット5分
焼き(豚バラ)3分
キャベツ蒸し焼き 15分
味付けご再度蒸し焼き 5分
下ごしらえ(キャベツカット)
初めにキャベツを切っていきます。
芯を除き、3cm角程になるように切ります。
焼く(豚バラ)
キャベツの量が多くなるので先に豚バラを焼いていきたいと思います。
油をひいて、
豚バラを入れていきます。
焼く(キャベツ)
豚バラの色が全体的に赤色が無くなったら、
キャベツを入れます。
量が多いので、蓋をして湿気で柔らかくしていきます。
※蓋をするときは底に豚バラがあるので、豚バラは上に移してから蓋をした方がいいと思います。
味付け
蓋をして中火で3分くらいで一旦蓋をあけて全体を混ぜてから再度蓋をしてまた3分くらい蒸せたら全体的にキャベツが柔らかくなります。
柔らかくなったら、調味料を入れて蓋をします。
2~3分くらい蒸したら味が染み込んで
~完成~
キャベツが染み込んで美味しくなったのですが、汁だくになったので味噌とみりんの量は少し少なくてもいいかもしれません。
よかったら1度作ってみてくださいね
10分簡単長いもの醤油焼き
どうも~アゴヒゲぱぱちです
今日はながいもの醤油焼きを作りたいと思います。
長芋の醤油焼きは、長芋と醤油しか使わないので手軽でおいしく
おつまみとしてもいける料理です
それではレッツ!!
クッキングー
ーレシピー
長芋300g
☆調味料
醤油大さじ2(1回分)
調理時間10分
カット4分
焼き6分
下ごしらえ(カット)
長芋の皮を剥きます。
長芋はぬるぬるしてさわりずらいので、
剥くときは気を付けてください
そのあと、長芋を輪切りに切っていきます。
大きさは3㎝位が理想です。
注意
ながいもにはシュウ酸カルシウムが含まれており、それが原因で皮膚がかゆくなる事があるので気を付けてください
もしかゆくなった場合は
1、お酢を塗る。シュウ酸カルシウムはアルカリ性なので、酸で中和することができる。手を洗って痒い部分にお酢やレモン汁などを付け、こするように揉んで水で洗い流すと効果的。塩でもみ洗いしても同様の効果がある。
2、痒い部分を温める。シュウ酸カルシウムという成分は熱に弱く、温水に溶けやすい。そのため痒いところを火の上で軽くあぶったりお湯に浸けたりすれば、早く痒みが引く。
3、米で擦る。痒みがある部分を米で擦って揉むと、痒みを緩和することができる。
焼く(1回目失敗)
油をひいて、長芋を並べていきます。
1回目は中火で裏面に焼き色がついてから裏返しました。
両面焼けやあと、醤油を入れてましたが。
長芋に味が付くよりも早く焦げてしまいました、、、
ぱぱち吹き出し左
失敗したーー
焼く(2回目成功)
長芋は焼き色が付いたらすぐに焦げてしまったので、
2回目は長芋を並べた後に、中火で頻繁に裏返しを繰り返しました。
それを繰り返して両面に色が付いたら醤油を入れます。
そのあと同じように裏返しを繰り返して味が染み込んだら
~完成~
2回目に焼いたのはしゃきしゃきとしていて美味しかったです☆
よかったら1度作ってみてくださいね
ブロッコリーとカリフラワーだけのあったか温野菜スープ
どうもーアゴヒゲぱぱちです
今回はブロッコリーとカリフラワーだけで作るコンソメスープを作っていきたいと思います
ブロッコリーとカリフラワーは定番は生野菜や温野菜、手間を掛けるならパイなどが思いついたのですが、
お腹に優しいスープを作ってみたいと思います。
それではレッツ
くっきんぐ~
ーレシピー
ブロッコリー 1個
カリフラワー 1個
【ダシA】
コンソメ 大さじ3
醤油 大さじ2
水 800g
調理時間15分
カット5分
煮込み 10分
下ごしらえ【カット】
ブロッコリーとカリフラワーを1口サイズに切っていきます
1口サイズってどのくらい?
・・・・・口をあけて入るくらいかな
ダシ作成
水を入れて沸騰させたらダシAを入れます。
そのあとにカットした野菜を入れます。
野菜大きくない?
大きいな、、、
大きいと思った時は調理用ハサミで切れば鍋の中に入っていても安心して切れますよ
ぱぱち吹き出し左
はさみで切っている写真撮り忘れてしまった、、、
あとは野菜が箸を指して刺さるくらいにまで煮込んだら
~完成~
味はブロッコリーとカリフラワーにコンソメが染み込んで美味しくなりました。
余ったら
今回のスープがもし余ったら水を抜いて温野菜としても活用できます。
普通の温野菜とは違ってコンソメエキスが混ざっているのでよりおいしい温野菜になると思います。
よかったら1度作ってみてくださいね
それではまた次回♪
ご飯のお供に持ってこい☆大根とミンチのそぼろ炒め
どうもーアゴヒゲぱぱちです。
今回は大根とミンチのそぼろ炒めを作りたいと思います。
ご飯にバウンドして食べるのもよし、ご飯にかけて食べるのもよし、
味がしっかりしているので、とにかく
ご飯との相性が抜群
我が家でも大絶賛の1品を紹介したいと思います!!
それではレッツ
クッキング~~
ーレシピ【大根とミンチのそぼろ炒め】-
ミンチ 300g
大根 1/3本
醤油 大さじ4
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ2
調理時間【20分】
大根スライス5分
ミンチ解凍5分
フライパン調理10分
下ごしらえ【大根】
大根をスライサーでスライスします。
綺麗な丸型を作らなくてもいいです。
フライパン調理【ミンチ解凍】
今回は冷凍ミンチを使用したので、先に炒めて解凍しました
ヘルシオで解凍させればよかったーー
フライパンで煮込む
ミンチが溶けてきたら、スライスした大根を投入し、
調味料もいれてぐつぐつ煮込みます
大体5分くらい煮込んだら味が染み込んできましたー
~完成~
汁が多く残ったので、丼の様にご飯の上にかけて食べたらめっちゃ美味しかったです☆
ヘルシオと唐揚げは最高の組み合わせ料理!!
どうもーアゴヒゲぱぱちです
今回はもも肉の唐揚げを作りたいと思います。
ヘルシオと揚げ物の相性は一番いいと個人的には思っています!!
最大の利点は油を使わない、なお且つ肉の油も落としてくれる点です
この写真は今回唐揚げをした時に出た肉の油です!
今回鶏肉3枚(約700g)を使用してでた油はなんと150ml
油やばすぎーー
やばいねー
やばいー
こんな感じでヘルシオの唐揚げはヘルシー唐揚げです♪
それではレッツクッキングー
ーレシピー
鶏肉 3枚(約700g)
唐揚げの粉 100g
ー下ごしらえー
鶏肉を切ります。
この時に小さく切り過ぎには気を付けてください
前に子供も食べるのを考えて小さく切ったら硬くなりすぎてしまった事があるので
ある程度大きめで切るのがいいと思います。
ー混ぜるー
ボールに先に粉を半分入れて、
切った鶏肉を全部入れたら、その上に粉を入れます。
先に粉や最後に粉だと、全体に混ざらないので分けて入れるのがオススメです。
ーセッティングー
各皿の上に網を乗せてキッチンペーパーに染み込ませた油をつけます。
油を付けた方が、焼きあがった後の唐揚げが取れやすくなります。
網に付いちゃうと洗う時が大変なんですよね~
そのあとに鶏肉を置いていきます。
かなりギチギチです、、、
ーヘルシオIN-
鶏肉を乗せたらヘルシオにセットします。
そのあと、ヘルシオのおまかせ料理【唐揚げ】があるので、ボタンを押してスタートします。
※オーブンなら180度20分です。
待つこと20分
~完成~
今回油が多かったので、全体的に水気が多い唐揚げになってしまいましたが美味しかったです☆